ヴォイトレの壺– category –

僕はどんな常識でも疑ってみたくなる事があります。 そこで、今回はヴォイトレ最大の常識である腹式呼吸の必要性について考えてみたいと思います。 まず生きている人間は必ず呼吸をしていますが、その方式は胸式呼吸と腹式呼吸に分けられます。 簡単に説明...